miércoles, 22 de febrero de 2017

La belleza del "VER"

Jiddu Krishnamurti:
"Lo importante, es ver y escuchar.
Escuchen a los pájaros, escuchen la voz de la esposa por irritante, bella o fea que pueda ser, escúchenla. Y escuchen la propia voz, por muy fea, hermosa o impaciente que sea. Entonces, desde este escuchar, descubrirán que toda separación entre el observador y lo observado llega a su fin.
Por lo tanto, no existe conflicto alguno, y si observan muy cuidadosamente, la misma observación es disciplina; ustedes no tienen que imponer la disciplina. Y ésa es la belleza, señores (¡si sólo se dieran cuenta de ello!), ésa es la belleza del ver. Si ustedes pueden ver no tienen que hacer nada más, porque en ese ver radica toda disciplina, toda virtud; ese ver es atención. Y en ese ver está la belleza, y con la belleza hay amor. Y cuando hay amor, nada más tienen que hacer. Porque entonces, allí donde ustedes están, está lo eterno; toda búsqueda llega entonces a su fin".
De 'La raíz del conflicto', "K".
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jueves, 16 de febrero de 2017

¿Qué sale cuando la vida te aprieta?

Por Wayne W. Dyer
Naranjas para ti:
"Yo me estaba preparando para dar una conferencia y decidí llevar una naranja al escenario conmigo como una proposición para mi clase. Abrí una conversación con un joven brillante de unos doce compañeros, que estaba sentado en la primera fila, y le pregunté:
" Si yo exprimiera esta naranja tan fuerte como pueda que podría salir?" Le pregunté...
Él me miró como si estuviera un poco loco y dijo, " jugo, por supuesto." 
" crees que el jugo de manzana podría salir de ella?" 
" no!" Él se reía. 
" qué pasa con jugo de toronja?" 
" no!" 
" qué saldría de ella?" 
" jugo de naranja, por supuesto." 
" por qué? Por qué cuando exprimo una naranja sale jugo de naranja ?" 
Pudo haber sido un poco justificada la indignación de El conmigo en ese momento. 
" bueno, es una naranja y eso es lo que hay dentro."
Asentí con la cabeza. " vamos a suponer que esta naranja no es una naranja, sino que eres tu y alguien te aprieta, pone presión sobre ti, dice algo que no te gusta, te ofende. Y fuera de ti sale la ira, el odio, la amargura, el miedo. ¿Por qué? La respuesta, como nuestro joven amigo nos ha dicho, es porque eso es lo que hay dentro." 
Es una de las grandes lecciones de la vida. ¿que sale cuando la vida te aprieta? ¿Cuando alguien te duele o te ofende? Si la ira, el dolor y el miedo salen de ti, es porque eso es lo que hay dentro. No importa que hace la contracción-tu madre, tu hermano, tus hijos, tu jefe, el gobierno. Si alguien dice algo acerca de ti que no te gusta, lo que sale de ti es lo que hay dentro. Y lo que está dentro depende de ti, es tu elección. 
Cuando alguien pone la presión sobre ti y sale Amor, es porque eso es lo que has permitido que esté dentro. Una vez que quitas todas esas cosas negativas que no quieres en tu vida y logras reemplazarlos con Amor, te encontrarás a ti mismo viviendo una vida muy buena y provechosa. 
Gracias, mi joven amigo, y aquí hay una naranja para ti!"
Dr. Wayne W. Dyer

miércoles, 1 de febrero de 2017

Amarme a mi mismo/a para poder amar a otros

Si no me Amo, siempre estaré buscando a alguien que me complete, que me haga feliz, que haga realidad mis sueños. Estar "necesitado" es la mejor manera de atraer malas relaciones. 
Si esperamos que otra persona nos «arregle» la vida, o que sea nuestra "mejor mitad", disponemos las cosas para el fracaso. Es necesario que seamos realmente felices con nosotros mismos antes de iniciar una relación de pareja. Es necesario que seamos lo suficientemente felices para ni siquiera necesitar una relación para ser feliz.

De igual modo, si tenemos una relación con una persona que no se Ama a sí mismo, es imposible que realmente la contentemos.

Nunca vamos a «valer lo suficiente» para una persona insegura, frustrada, celosa, rencorosa o que se odia a sí misma.

Con frecuencia hacemos lo imposible por agradar y ser valorados por parejas que no saben aceptar nuestro Amor, porque estas personas no se Aman a sí mismas.

La vida es un espejo, siempre atraemos a personas que reflejan características nuestras, o las creencias que tenemos respecto a nosotros mismos y a las relaciones. Lo que los demás piensan de nosotros es su propia perspectiva limitada de la vida. Hemos de aprender que la Vida nos Ama incondicionalmente. El trabajo más importante lo hacemos en nosotros mismos. Desear que cambie nuestra pareja es una forma sutil de manipulación, un deseo de tener poder sobre ella o él.

Muchas veces buscamos a otras personas que nos hagan sentir Amados o conectados, cuando lo único que estas personas pueden hacer es reflejar nuestra relación con nosotros mismos.

Louise Hay


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